虽说NBA休赛期正处于最闲散的“三伏天”,但属于篮球的“课堂”很快就要开课了。训练营只剩几周就将拉开帷幕,全联盟的球迷也将陆续得到整个夏天悬而未决的答案——那些阵容要么是成绩平平却“似曾相识”,要
2026-09-22
虽说NBA休赛期正处于最闲散的“三伏天”,但属于篮球的“课堂”很快就要开课了。训练营只剩几周就将拉开帷幕,全联盟的球迷也将陆续得到整个夏天悬而未决的答案——那些阵容要么是成绩平平却“似曾相识”,要么是经历了翻天覆地的变动,尤其是东部,球星们的流动简直像午餐桌上的纸牌一样被随意摆弄。

虽然要等10月20日新赛季开打,才能知道这波休赛期的操作最终能带来什么,但这并不妨碍球迷提前评估局势,预判新赛季走向。毕竟,备考的准备工作总比考试开始得早。所以,试着给各队为2026-27赛季的准备打个分,再公平不过了。
西部各队的评分已经出炉,现在该轮到东部了——以下是东部15支球队的休赛期评级(球队按字母顺序排列)。
亚特兰大老鹰
关键引援:卢根茨·多特(前锋)、阿伦·威金斯(后卫)、瑞安·南布哈德(后卫)、德文·卡特(后卫)、金斯顿·弗莱明斯(新秀,后卫)
关键离队:扎卡里·里萨谢(前锋)
评级:B+
老鹰队这次休赛期的动作,说起来有点出人意料,算是东部比较活跃的球队之一——最显眼的就是抓住了俄克拉荷马城雷霆的薪资空间压力,交易来了多特和威金斯。这两笔交易的代价都不算大(当然,这得看你怎么看待里萨谢的价值),而且两人都符合这支正处于上升期球队的定位,毕竟老鹰的核心是杰伦·约翰逊和尼克伊尔·亚历山大-沃克这样的双向潜力股。
多特和威金斯都是防守悍将,肯定能提升球队的三分进攻效率——毕竟上赛季老鹰的三分命中率就排联盟前十。至于控卫位置的不确定性,老鹰从新秀弗莱明斯、卡特和南布哈德里挑一个能成长为NBA级别的控卫,这波操作也算是篮球运营总裁翁西·萨利赫的明智之举。
波士顿凯尔特人
关键引援:保罗·乔治(前锋)、米切尔·罗宾逊(中锋)、迈克·康利(后卫)
关键离队:杰伦·布朗(后卫)、尼古拉·武切维奇(中锋)
评级:D
说实在的,为了任何理由交易当打之年的一阵球员都很难让人信服,更何况这次交易几乎是“贱卖”。从冠军尼克斯手里挖来罗宾逊,再加上签下尼米亚斯·奎塔,确实能补强凯尔特人中锋轮换,但杰伦·布朗换乔治和几个首轮签,这步棋怎么看都不对劲。
就算凯尔特人还能留在东部季后赛行列,可指望一个36岁、过去两个常规赛只打了78场的球员,未来两年的薪资只比布朗少一点点,来当塔图姆的搭档,这对一支志在王朝而非赚快钱的球队来说,实在是走错了方向。
布鲁克林篮网
关键引援:朱利叶斯·兰德尔(前锋)、基翁·埃利斯(后卫)、莫里茨·瓦格纳(中锋)、米克尔·布朗二世(新秀,后卫)
关键离队:尼克·克拉克斯顿(中锋)、齐艾尔·威廉姆斯(前锋)
评级:B
看起来篮网准备重新争冠了,或者至少要避开NBA新引入的降级区——毕竟上赛季篮网20胜62负,刚好会掉进那个惩罚战绩最差的三支球队的区域。
兰德尔、埃利斯和瓦格纳或许不会大幅提升篮网的上限,但这些老将至少能把球队的地板拉到“值得尊重”的水平。尤其是兰德尔刚打出反弹赛季,场均21.1分、6.7篮板、5.0助攻和1.1抢断。虽然交易兰德尔送走克拉克斯顿有点可惜,但这也给24岁的戴罗恩·夏普打开了更大的发挥空间——毕竟篮网刚和他签了两年续约合同。
夏洛特黄蜂
关键引援:纳兹·里德(中锋)、格雷森·阿伦(后卫)、多里安·芬尼-史密斯(前锋)、罗伊斯·奥尼尔(前锋)、汉内斯·斯坦巴赫(新秀,前锋)、克里斯蒂安·安德森(新秀,后卫)
关键离队:拉梅洛·鲍尔(后卫)、迈尔斯·布里奇斯(前锋)、乔什·格林(后卫)
评级:B-
上赛季黄蜂赢了过去十年最多的比赛,进攻效率排联盟第五,结果这次休赛期居然把球队的核心引擎都送走了,这步棋够大胆。要知道鲍尔和布里奇斯上赛季的球权使用率都排黄蜂前五,现在要把他们俩都换掉,显然是想打造更均衡的打法,这当然是一场赌博,但也押在了布兰登·米勒、康·纽佩尔和刚续约的科比·怀特的进步上。
时间会证明一切,但至少这次引援带来了更多的三分火力——毕竟我们都知道查尔斯·李执教的球队有多爱投三分。
芝加哥公牛
关键引援:诺曼·鲍威尔(后卫)、尼克·克拉克斯顿(中锋)、Caleb Wilson(新秀,前锋)、戴林·斯温(新秀,前锋)
关键离队:科林·塞克斯顿(后卫)、安弗尼·西蒙斯(后卫)
评级:B+
新上任的篮球运营副总裁布赖森·格雷厄姆这次休赛期的动作不算张扬,但很扎实。他引进了两位老将,给一群年轻人当“定海神针”——16名 roster 球员里有13个26岁或更年轻,比如鲍威尔,还带了冠军经验,这对还在找定位的公牛来说,绝对是往正确方向迈了一步。
再看新秀,公牛在首轮选了两位备受期待的新秀,身体天赋拉满,值得培养。第四顺位的威尔逊来自北卡,夏季联赛已经用华丽的数据和扣篮集锦圈了不少粉。
克利夫兰骑士
关键引援:马里奥·赫佐尼亚(前锋)
关键离队:基翁·埃利斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、拉里·南斯二世(前锋)
评级:C-
骑士休赛期开局不错,刚和多诺万·米切尔签了四年续约,毕竟他们2018年以来第一次进了分区决赛。但之后就没动静了——既没签下勒布朗·詹姆斯,让他第三次回到家乡球队,也没填补埃利斯和韦德离队的空缺。
引进31岁的赫佐尼亚,他2020年离开NBA去海外打球,这次回来只签了一年,这操作有点意思,但最多算个“单打或双打”,毕竟骑士本来是想“打本垒打”,突破瓶颈的。
另外,詹姆斯·哈登拒绝了4200万美元的球员选项后,还没签约,看起来是在谈新合同,双方都满意那种。但这都快两个月了,他们是在敲定细节,还是这位明星后卫又要像以前那样,因为对球队不满而跳槽?
底特律活塞
关键引援:约翰·科林斯(前锋)、以赛亚·乔(前锋)、托里恩·普林斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、埃布卡·奥科里(新秀,后卫)
关键离队:托拜厄斯·哈里斯(前锋)、以赛亚·斯图尔特(中锋)、卡里斯·勒维尔(后卫)、马库斯·萨瑟(后卫)
待定:杰伦·杜伦(前锋)
评级:C
和骑士不同,活塞这次休赛期动作不少,但还没到能让他们大幅进步的程度——尤其是要跟上东部的军备竞赛。
上赛季的东部第一,通过先签后换引进了科林斯,还从雷霆得到了急需的射手乔,但这两笔操作,加上失去哈里斯、斯图尔特和勒维尔,看起来更像“换血”而非升级。这三位上赛季都是稳定轮换,所以这笔交易顶多算平换,除非科林斯或乔能有惊人进步,毕竟他们都当打之年了。
活塞季后赛折戟后,明显有不少需求,但这次引援只补了一部分,还有不少缺口没填上。更别说,受限制自由球员杜伦还没续约,他上赛季入选最佳阵容,但季后赛表现拉胯,留下了遗憾。
印第安纳步行者
关键引援:凯利·乌布雷(后卫)、拉里·南斯二世(前锋)
关键离队:卡姆·琼斯(后卫)、米卡·波特(中锋)
评级:C
虽然引进乌布雷和南斯作为侧翼老将是不错的补充,但别搞错了,步行者这次休赛期最大的“引援”是健康的泰雷斯·哈利伯顿的回归。
上赛季步行者的胜率是联盟第二低,但因为交易得到伊维察·祖巴茨的签位和乐透抽签运气差,首轮签没了,所以这赛季很大程度上要看这位明星后卫能不能像两年前带领步行者进总决赛那样,让阵容运转起来。如果哈利伯顿能回到最佳阵容的水平,和祖巴茨、西亚卡姆磨合好,步行者很快就能把东部垫底的帽子摘掉。
迈阿密热火
关键引援:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、蒂姆·哈达威二世(后卫)、鲍比·波蒂斯(前锋)
关键离队:泰勒·希罗(后卫)、海梅·哈克斯二世(前锋)、诺曼·鲍威尔(后卫)、凯尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库肖尼斯(后卫)
评级:A-
新阵容的热火当然有不少疑问,但帕特·莱利为了签下这条大鱼,确实下了狠功夫。别误会吉米·巴特勒,签下阿德托昆博是热火十多年来仅次于签詹姆斯的最大手笔。
为了这笔交易,热火几乎掏空了深度,但场上的上限确实高了。同时留住威金斯也是不错的操作,毕竟鲍威尔去了自由市场。
总的来说,阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火,应该是联盟防守最好的球队之一,比上赛季东部第十的排名会有大幅提升。
密尔沃基雄鹿
关键引援:泰勒·希罗(后卫)、海梅·哈克斯二世(前锋)、卡里斯·勒维尔(后卫)、凯尔·韦尔(中锋)、卡斯帕拉斯·雅库肖尼斯(后卫)、布雷登·伯里斯(新秀,后卫)、内特·阿门特(新秀,前锋)
关键离队:扬尼斯·阿德托昆博(前锋)、鲍比·波蒂斯(前锋)、加里·哈里斯(后卫)、托里恩·普林斯(前锋)
评级:C+
终于和效力多年的球星说再见,雄鹿拿到了“筹码”,但还没到能让球队明确方向的程度——至少目前看不出有实质性的提升。
就算从热火交易阿德托昆博得到了多个首轮签,雄鹿的首轮签要到2031年才会有控制权,因为过去为了留住这位球星,做了太多孤注一掷的操作,所以摆烂对雄鹿来说也没太大用。
但阿德托昆博走后,雄鹿拼凑的这套阵容,也很难在军备竞赛升级的东部掀起什么风浪。那雄鹿接下来该怎么办?
纽约尼克斯
关键引援:安德烈·德拉蒙德(中锋)
关键离队:米切尔·罗宾逊(中锋)、阿里尔·胡克波蒂(中锋)、杰里米·索汉(前锋)
评级:B-
“没坏就别修。”
虽然老板詹姆斯·多兰明确说尼克斯不会去“第二围裙”(指奢侈税),但卫冕冠军还是留住了几个轮换后卫:何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特。
不过,失去年轻替补中锋胡克波蒂,把罗宾逊换成德拉蒙德——虽然德拉蒙德的年薪比罗宾逊的1580万美元少很多——会让前场的卡尔-安东尼·唐斯负担加重,整个赛季下来可能会很吃力。不管怎样,围绕杰伦·布伦森的核心还在,这赛季肯定是有竞争力的卫冕之旅,开局就会对阵阵容大变的76人。
奥兰多魔术
关键引援:尼古拉·武切维奇(中锋)
关键离队:莫里茨·瓦格纳(中锋)
评级:C
去年夏天魔术用四个无保护首轮签和一个互换权换来了德斯蒙德·贝恩,当时闹得沸沸扬扬,这次休赛期就安静多了。这笔操作加上保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳的伤病,导致魔术战绩下滑,所以他们想花点时间评估现状,也很正常。
除了留住杰文·卡特和乔纳森·艾萨克,魔术还和老熟人武切维奇重聚,他曾是魔术的全明星球员。虽然34岁了,状态不如以前,但他还是中锋轮换里的靠谱人选。至少,武切维奇的出勤率比过去两个赛季的瓦格纳高多了。
费城76人
关键引援:杰伦·布朗(后卫)、勒布朗·詹姆斯(前锋)、肯塔维奥斯·考德威尔-波普(后卫)、安弗尼·西蒙斯(后卫)、迪恩·韦德(前锋)、阿里尔·胡克波蒂(中锋)、拉巴伦·菲隆二世(新秀,后卫)
关键离队:保罗·乔治(前锋)、昆汀·格莱姆斯(后卫)、凯利·乌布雷(后卫)、安德烈·德拉蒙德(中锋)
评级:A+
不用想太多。76人夏天初就引进了韦德和西蒙斯,已经是不错的操作,后来交易得到布朗,再签下詹姆斯,直接碾压了东部其他球队。
签下当打之年的一阵球员,还有历史级球星,他想在退役前再拿一个冠军,这操作怎么看都挑不出错,而且代价还不大。
76人从一支永远依赖乔尔·恩比德健康的球队,变成了这赛季甚至可以把这位前MVP的健康当成“奢侈品”的球队,这波操作太猛了。要给迈克·甘西鼓掌,他作为76人第一年的篮球运营总裁,刚上任就给人留下了深刻印象。
多伦多猛龙
(等待报道的科怀·伦纳德交易)
关键引援:科怀·伦纳德(前锋)、凯尔·安德森(前锋)、艾伦·格雷夫斯(新秀,前锋)
关键离队:布兰登·英格拉姆(前锋)、格雷迪·迪克(后卫)、桑德罗·马穆克拉什维利(前锋)
评级:A-
和热火签下阿德托昆博类似,猛龙签下伦纳德,既符合当前联盟格局,也符合球队内部想进步的愿望,但也有明显风险——毕竟我们还在等NBA调查伦纳德和快船涉嫌薪资违规的结果。
不过,这可能是猛龙唯一能签下伦纳德这种级别的球员的机会,尤其是他刚打出职业生涯最健康、最高产的赛季之一。
如果交易顺利,伦纳德的攻防两端都能和巴恩斯完美搭档,把猛龙推到东部顶级行列。这位两连冠得主在几乎所有方面都比英格拉姆强,加上安德森和格雷夫斯,猛龙已经是联盟前五的防守球队,这波引援只会更强。
华盛顿奇才
关键引援:AJ·迪班萨(新秀,前锋)、德安德烈·艾顿(中锋)、克里斯·米德尔顿(前锋)
关键离队:德安吉洛·拉塞尔(后卫)
评级:B+
奇才休赛期开局不错,拿到状元签选了杨百翰大学的迪班萨,但之后就没什么大动作了。引进艾顿和米德尔顿两位老将,既能在场上贡献,也能指导年轻人——毕竟奇才上赛季中期交易来了特雷·杨和安东尼·戴维斯,这波操作也符合奇才的方向。
过去几年,奇才总是凑出一堆不知名的球员,连续三个赛季排在东部倒数前三,2026-27赛季终于有了一些熟面孔和能提升球队的球员,值得关注。如果特雷·杨和安东尼·戴维斯的组合(这位明星前锋还在和奇才谈续约)能把老将和新秀捏合好,奇才可能会自2021年以来第一次打进季后赛。
虽说NBA休赛期正处于最闲散的“三伏天”,但属于篮球的“课堂”很快就要开课了。训练营只剩几周就将拉开帷幕,全联盟的球迷也将陆续得到整个夏天悬而未决的答案——那些阵容要么是成绩平平却“似曾相识”,要
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